Bejegyzés

Önmegvalósítás jógával

A jóga évezredek óta áll az egészségtudatos emberek testi és szellemi kiteljesedésének szolgálatában.

Jóga oktatóink minden testrészünket megmozgató, különös gonddal összeállított gyakorlatai segítenek Önnek a mindennapi stressz feldolgozásában, túlterhelt izmai és ízületei görcseinek feloldásában, a rugalmassága visszanyerésében.

Hogyan mozogjon és lélegezzen jóga közben!

A mélylégzés és a mozgás együttesen olyan energiaáramlást indít el testedben, amely közvetítésével visszanyeri egyensúlyát, fokozhatoja szellemi képességeit, kitolhatja fizikai teljesítő képességének határait.  Testtartása tökéletessé válik, immunrendszere megerősödik, nehezebben betegszik meg és gyorsabban győzi le a betegségeket.

A gyakorlatok közben megélt belső csend és béke Önnel marad a hétköznapokban, nyugodtabbá teszi, és hosszú távon növeli koncentrációs képességedeit, kiegyensúlyozottabbá teszi társas kapcsolataidban.

Környezetében sokan csodálkoznak majd az Ön körülöt tapasztalt változásokon és irigykedve kérdezik: hogyan, mitől? Jöjjön és jógázzon velünk az IMSC-ben!