Bejegyzés

Ne essen kétségbe, nincs egyedül! – Vizelet inkontinencia kutatásunk eredménye

Mi az a vizelet inkontinencia és kiket érint?

Vizelet inkontinencia alatt egy olyan állapotot értünk, amely során a páciens nem tudja tartani a vizeletét, akaratlanul elcseppen, tehát vizelettartási nehézségekkel küzd. Az inkontinencia napjaink egyik legkellemetlenebb népbetegsége, amellyel sok nő küzd – férfiaknál is előfordulhat, de nőknél jelentősen gyakoribb az előfordulási aránya. Fontos tudni, hogy kortól függetlenül jelentkezhet, viszont gyakorisága a kor előrehaladtával nő. Kialakulása a gyermekvárás és a szülés ideje alatt, illetve menopauza után a leggyakoribb.ű

Mivel a vizelet inkontinencia vizelettartási problémát jelent, nem árt tisztában lenni a vizeletkiválasztás folyamatával és működésével, hogy könnyebben megérthessük a problémát is. A vizelet kiválasztásáért a vesék felelősek, a nap 24 órájában folyamatosan termelik a vizeletet, amely a veséből kikerülve a húgyhólyagban tárolódik. A húgyhólyagnyakon található a kivezető nyílás, ami egyenesen a húgycsőbe vezet, amelyet a medencefenék izmai vesznek körül. A medencefenék izmai záróizomként működnek. A húgyhólyag fala laza szövetű és ahogyan egyre gyűlik benne a vizelet, úgy tágul, a záróizom pedig annál szorosabban zár. A hólyag falában lévő idegsejtek a tágulás folyamán a gerincvelőn keresztül küldik a jelet az agyunkba, amelynek köszönhetően létrejön maga a vizelési inger. Ekkor történik az, hogy mi eldönthetjük, hogy akár azonnal kimegyünk az illemhelyiségbe könnyíteni magunkon vagy még visszatartjuk egy kicsit, amíg el tudunk menni mosdóba. Amikor vizelni szeretnénk, akkor a medencefenék záróizmai ellazulnak, a környező izmok (beleértve a húgyhólyag falát és a hasi izmokat is) pedig megfeszülnek, ezáltal biztosítva a vizelet szabad kijutását a szervezetből.

A vizelet inkontinencia típusai és kialakulási okai

Amennyiben valamilyen probléma lép fel, például nem működik megfelelően a záróizom és akaratlanul is elcseppen a vizelet, akkor lép fel vizelet inkontinencia. Típusát és kialakulási okát tekintve többféle inkontinenciáról beszélhetünk:

Stresszinkontinencia

A leggyakoribb fajta vizelet inkontinencia. Jellemzője, hogyha a hasban jelenlévő nyomás hirtelen megnő valamilyen tevékenység végzése során (köhögés, tüsszentés, erőlködés, emelés), akkor akaratlanul is távozik kis mennyiségű vizelet. Kialakulásának hátterében állhat a húgyúti záróizom meggyengülése, a húgycső rendellenes pozíciója, az ösztrogén hiánya, de akár elhízás is. Erősségétől függően három alcsoportra bontható.

Késztetéses inkontinencia

Leggyakrabban idős korban fordul elő. Késztetéses inkontinenciáról akkor beszélhetünk, amikor a húgyhólyag izmainak működése az idő előrehaladtával fokozódik, ezzel egyetemben pedig a záróizmok összehúzódása gyengül. Továbbá a probléma kialakulásáért még felelős lehet a homloklebeny működésének megváltozása is, ugyanis agyunk ezen területe felelős a vizelés kiürítésének meggátolásáért.

Túlfolyásos inkontinencia

Ebben az esetben a húgyhólyag nem ürül ki teljes mértékben és a visszamaradó vizelet miatt a húgyhólyag túltelítődik, ennek következtében kis mennyiségű vizeletvesztés figyelhető meg. Ezt a hibás működést okozhatja veleszületett rendellenesség, de a székrekedés, a cukorbetegség vagy az az gerincvelőre és idegimpulzusokra ható gyógyszerek szedése is kiváltó oka lehet.

Funkcionális inkontinencia

A funkcionális inkontinencia akkor áll fent, hogyha az egyén nem képes időben eljutni az illemhelyiségig. Ez adódhat mozgásképtelenségből, például szélütésből és ízületi gyulladásból kifolyólag. A szellemi teljesítményre behatással lévő betegségek is befolyásolhatják a vizelet inkontinenciát, például Alzheimer-kór, Parkinson-kor esetében.

Megkülönböztetünk átmeneti és tartós inkontinenciát

Az átmeneti vizelet inkontinencia kiváltója lehet a táplálkozás, a folyadékfogyasztás és bizonyos gyógyszerek szedése. Az alkohol és a koffein (megtalálható kávéban, bizonyos fajta teákban, kólában stb.), a szénsavas üdítőitalok, valamint a citrusfélék, a mesterséges ízesítők vízhajtó hatásúak, de a túlzott vagy túl kevés folyadékbevitel is előidézheti. A szedatív és altató hatású gyógyszerek, de bizonyos vérnyomás csökkentők is hozzájárulhatnak az átmeneti vizelet inkontinencia kialakulásához. A tartós inkontinencia mögött leginkább anatómiai eltérések húzódnak meg. De kialakulhat terhesség, méheltávolítás, krónikus hólyaggyulladás, illetve a korral járó változások következtében is.

A kutatás részletei

A kutatásban 1000* 30 év feletti nő vett részt 2018.05.31 és 2018.11.20 között, akiknél felmerül a vizelet inkontinencia gyanúja. A résztvevők anonim módon, önszántukból töltötték ki a 12 kérdésből, 2-4 válaszlehetőségből álló online kérdőívet – ami jelenleg is elérhető az Irisz Medical & Selfness Center honlapján. A kérdőív során minden megadott válaszra a kitöltők bizonyos pontszámokat kaptak a válaszoktól függően, amelyek a teszt végén összeadódtak. A kapott pontszámok értéke pedig meghatározta az eredményeket.

A kérdőív kérdései a következők voltak:

  1. Előfordult már Önnel, hogy elcseppent a vizelete?
  2. Mikor tapasztalta először a vizeletcsepegést?
  3. Hányszor szült?
  4. Milyen gyakran fordul elő Önnel, hogy nem tudja tartani a vizeletét?
  5. Képes-e vizelés közben a vizelést megszakítani, ha akarja?
  6. Mikor cseppen el a vizelete?
  7. Milyen mennyiségű az elcseppenő vizelet?
  8. A gyakori, sürgető vizelési inger okoz-e Önnek problémát?
  9. Vizelési inger esetén azonnal elmegy a WC-re vagy tud vele várni?
  10. Előfordul-e, hogy a vizelési ingert követően elcsöppen a vizelete, mielőtt a WC-t elérné?
  11. Fel szokott ébredni éjszaka, hogy sürgősen vizelnie kell?
  12. Éjszaka, alvás közben elcseppen-e a vizelete?

*1000 kitöltésből 82 érvénytelen.

A kutatás eredményei

Inkontinencia kutatás

Enyhe vizelet inkontinencia:

A kérdőívet kitöltők 21%-a szenved I. fokú inkontinenciában, ami a vizelet inkontinencia legenyhébb formája. Az esetek többségében a vizeletcsepegés erős hasprés hatására jelentkezik, mint például köhögés, tüsszentés, emelés során. Ebben az esetben intim tornával és a gátizomzat tréningjével kiegészített életmódváltás sokat segíthet a probléma enyhítésén, esetleg megszüntetésén.

 

Inkontinencia kutatásKözepes vizelet inkontinencia:

A kérdőívet kitöltők 61%-a szenved II. fokú inkontinenciában, amely során a vizeletcsepegés már gyengébb hasprés hatására is jelentkezik, mint például lépcsőzés, guggolás során. Kezelésre és megszüntetésére számos lehetőség áll a beteg rendelkezésére.

 

Inkontinencia kutatás

 

Erős vizelet inkontinencia:

A kérdőívet kitöltők 18%-a él együtt III. fokú inkontinenciával. Erős inkontinencia esetén a vizeletcsorgás állandó, visszatartására a beteg képtelen. Kezelése csak műtéti úton lehetséges.

 

Ne adja fel, foglalkozzon vele!

A fennálló vizelet inkontinencia rontja a beteg életminőségét, nem egy természetes állapot. Az inkontinenciával élő betegeknél gyakoribb a húgyúti fertőzések kialakulásának a kockázata, de nem csak egészségügyi, hanem pszichológiai szempontból is negatív hatással van az életükre. Korlátozhatja a társas kapcsolatok kialakulását és fenntartását, a munkahelyen is problémát okozhat, illetve a magánéletben. Nem a szülés és az időskor természetes velejárója, hanem egy komoly tünet, amely önmagában is kezelésre szorul. Ne szégyelljen róla beszélni orvosa előtt, ugyanis sokan szenvedek ebben a betegségben, nincs vele egyedül.

Az I. és II. fokú vizelet inkontinencia kezelésére sok lehetősége van a pácienseknek. A fájdalmas, hosszú lábadozási idővel járó, bizonyos esetekben hatástalan műtéteken felül nem árt tudni egyéb, alternatív megoldásról is, amely egy vágás- és fájdalommentes, lézeres kezeléssorozatot, a Petite Lady lézeres kezelés.

Inkontinencia kezelése pozitív mellékhatásokkal

A szexualitás tabuvá válásával egy nagyon fontos izomterület is háttérbe szorult. Ha a testedzésről beszélünk a látványos eredményekre, külső fizikumra gondolunk, a mélyizmok edzése – bár legalább ilyen fontos lenne – láthatatlan marad. Ilyen izmok húzódnak a hüvely és a gát területén, melyek edzéséről nem hogy nem beszélünk, de eszünkbe sem jut, hogy fitten tartásuk mennyire fontos lenne, pedig kulcsszerepük van az inkontinencia kezelése során is.

Felnőttkori vizelettartási probléma

A medence környéki izmok edzése nem csupán a szexuális örömszerzés céljából ajánlott, a nehezen kontrollálható, ernyedt izmokkal könnyen kialakulhat inkontinencia. Ennek fő oka, hogy a megereszkedett gátizomzat nem képes zárva tartani a húgyhólyagot, melynek hatására a vizelet szivárogni kezd. Enyhe inkontinencia kezelése intim tornával is megoldható, de fontos tudomásul venni, hogy az izom edzése rendszeres, kitartó munkát igényel.

Egy csepp tüsszentéskor?

Az úgynevezett stressz inkontinencia jele, ha valamilyen külső hatás eredményeként történik a vizeletvesztés. Előfordulhat tüsszentéskor, emeléskor, ugrálás hatására, de nevetéskor és köhögéskor is. Érdemes az első jelekre figyelni, mert minél kisebb a baj, annál egyszerűbb az inkontinencia kezelése.

Töltse ki inkontinencia tesztünket, hogy megtudja mennyire súlyos az Ön vizelettartási problémája!

Hatékony gyakorlatokat sajátíthatunk el jóga vagy pilates edzéseken, ahol a mélyizmokra kerül a fókusz. Főleg a stressz inkontinencia kezelése oldható meg egyszerűen ezzel a módszerrel, azonban ha bármilyen alhasi görcs, fájdalom is társul a cseppek mellé, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárjuk az háttérproblémákat.

Jelentkezzen be hozzánk ingyenes konzultációra!

Az inkontinencia tünet is lehet

Enyhe vizelettartási problémával ritkán fordulunk orvoshoz, de ne várjuk meg, míg zavaróvá válik a helyzet. A mellett, hogy az inkontinencia kezelése gyors megoldást kínál, nem árt tudni, hogy nem csupán izomgyengeség állhat a háttérben, előfordulhat hólyaggyulladás, hólyagkő, vizeletelvezetési problémák, de akár hólyagdaganat is.

Inkontinencia kezelése lézerrel

Amennyiben a vizelettartási probléma nem egy ritka, kellemetlen tünetként jelentkezik, hanem gyakoribb rendellenességgé válik, próbálja ki a műtét nélküli Petite Lady kezelést, mely altatás és vágás nélkül kínál eredményes gyógyulást!

Az inkontinencia kezelése fájdalom és kockázatmentes, ráadásul rövid regenációs időszakkal jár. Tartósan segíthet Önnek megszüntetni a kellemetlenséget. A kezelés hatására a hüvelyfal összehúzódik, így megszűnik a nyomás érzékelése, ráadásul pozitív mellékhatásként hüvelyszűkülés, hüvelyi nyálkahártya egészségének helyreállása is bekövetkezik, ami ellenállóbbá teszi nemi szervet a különböző vírusok, baktériumok, gombák ellen.

Inkontinencia teszt

Inkontinencia Teszt

Töltsd ki a kvízünket!