Minden a vegetarianizmusról 1.

Tudtad, hogy nem csak vegetáriánus és vegán létezik?

A vegetarianizmus bizony több fokozata is ismert, bár nem széles körben. A növényi alapú étkezésnek több különböző formája létezik. Ezek általában attól függnek, milyen mértékben szeretnének állati eredetű ételeket fogyasztani.

Talán a legismertebb a vegán életmód. És egyben az egyik legszigorúbb is. Semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak. Tojás, tej, méz stb. Mind a listájukon kívülre esnek. Aki ilyen életmódot folytat, általában a ruházatban és szépségápolásban is megmarad az állatmentes készítmények mellett, vagy legalábbis gondosan figyel rá, hogy például a sminkjei ne állatkísérleteket folytató márkától legyen.

Milyen egyéb irányzatok vannak még, kérdezi a laikus. 8 másik növényalapú táplálkozásnak adtak nevet.

Nyers vegán:

Amit eszik: zöldségfélék, gabonák, hüvelyesek, magvak, gyümölcsök

Amit nem: húsok, halak, tojás, tejtermék, hőkezelt és fagyasztott termékek

Makrobiotikus:

Amit eszik: teljes értékű gabonafélék, hüvelyesek, zöldségfélék, hal, levesek

Amit nem: déligyümölcsök, csokoládé, kakaó, kávé

Következő cikkünkben tovább olvashat a további formákról!

Minden a vegetarianizmusról 1.

Tudtad, hogy nem csak vegetáriánus és vegán létezik?

A vegetarianizmus bizony több fokozata is ismert, bár nem széles körben. A növényi alapú étkezésnek több különböző formája létezik. Ezek általában attól függnek, milyen mértékben szeretnének állati eredetű ételeket fogyasztani.

Talán a legismertebb a vegán életmód. És egyben az egyik legszigorúbb is. Semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak. Tojás, tej, méz stb. Mind a listájukon kívülre esnek. Aki ilyen életmódot folytat, általában a ruházatban és szépségápolásban is megmarad az állatmentes készítmények mellett, vagy legalábbis gondosan figyel rá, hogy például a sminkjei ne állatkísérleteket folytató márkától legyen.

Milyen egyéb irányzatok vannak még, kérdezi a laikus. 8 másik növényalapú táplálkozásnak adtak nevet.

Nyers vegán:

Amit eszik: zöldségfélék, gabonák, hüvelyesek, magvak, gyümölcsök

Amit nem: húsok, halak, tojás, tejtermék, hőkezelt és fagyasztott termékek

Makrobiotikus:

Amit eszik: teljes értékű gabonafélék, hüvelyesek, zöldségfélék, hal, levesek

Amit nem: déligyümölcsök, csokoládé, kakaó, kávé

Következő cikkünkben tovább olvashat a további formákról!

Ez is érdekelhet

időpontkérés

Ha szeretnél bejelentkezni, töltsd ki ezt az űrlapot.Hamarosan keresni fogunk telefonon időpont egyeztetéssel kapcsolatban.

Kérdezz tőlünk

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel.


Parse error: syntax error, unexpected end of file, expecting variable (T_VARIABLE) or ${ (T_DOLLAR_OPEN_CURLY_BRACES) or {$ (T_CURLY_OPEN) in /var/www/imscweb/data/www/imsc.hu/stat/var/last.php on line 804